Nám là một dạng bệnh lý rối loạn sắc tố trên da. Nám có thể xảy ra ở cả 2 giới nhưng phổ biến nhất là ở nữ giới. Nám có 2 dạng chính: nám mảng và nám chân sâu hay còn gọi là nám nội tiết. Đôi khi có những trường hợp bị cả nám chân sâu và nám mảng thì đó được gọi là nám hỗn hợp.


Nám da nội tiết

Nám nội tiết hay còn gọi là nám chân sâu. Loại nám này xuất hiện là do rối loạn nội tiết dẫn đến mất sự cân bằng các hormone trong cơ thể mà hình thành nên các nốt tăng sắc tố trên bề mặt da. Sự hình thành của nám liên quan chủ yếu đến estrogen - một hormone sinh dục quan trọng trong cơ thể. Estrogen ngoài vai trò liên quan đến các chức năng sinh dục của cơ thể, nó còn có khả năng ức chế sự sản sinh hormone MSH (hormone gây kích thích tăng sản xuất melanin dưới da).
 
Do nguyên do nào đó gây giảm estrogen trong cơ thể không ức chế được MSH, lúc này lượng tế bào hắc sắc tố melanin được sản xuất không kiểm soát rồi đẩy dần lên trên bề mặt da hình thành nên nám và các vấn đề sắc tố khác như tàn nhang, đồi mồi...



Một số nguyên nhân dẫn đến nám nội tiết đó là:
  • Phụ nữ vào giai đoạn tiền mãn kinh.
  • Phụ nữ có thai, sau sinh con.
  • Dùng thuốc tránh thai đặc biệt là thuốc tránh thai progestin, nám có thể xuất hiện ngay trong giai đoạn đang dùng thuốc hoặc sau khi dùng thuốc 2-3 tháng
  • Các trường hợp bị rối loạn kinh nguyệt đôi khi cũng gây ra tình trạng nám da
Biểu hiện vị trí của nám da nội tiết

Nám thường xuất hiện dưới dạng những đốm nâu đậm màu. Kích thước các đốm nâu không đều nhau, to nhỏ xen lẫn nhau. Nám thường xuất hiện ở hai bên gò má, cũng có khi xuất hiện ở vùng thái dương, trán. Nám nội tiết nếu không được điều trị nó có thể an sang các vị trí khác.

Nám da thông thường

Khác với nám da nội tiết, nám da thông thường xuất hiện chủ yếu ở các vùng chủ yếu do các tác nhân từ bên ngoài cơ thể mà chủ yếu là do cách chăm sóc bảo vệ da của mỗi người.


 Các yếu tố làm tăng nguy cơ xuất hiện nám thông thường bao gồm:

Ánh nắng mặt trời hay các ánh sáng xanh: Bản chất của melanin là sinh ra để bảo vệ da. Khi da tiếp xúc với tia cực tím, theo phản xạ bảo vệ cơ thể sẽ tăng tiết melanin đẩy lên bề mặt da. Các tế bào hắc sắc tố này sẽ hấp thụ tia UV chuyển hóa năng lượng và làm giảm tác động của tia cực tím lên da.

Melanin được sản sinh càng nhiều thì sự bảo vệ da càng tốt nhưng ngược lại, do sự tâm trung quá nhiều hắc sắc tố để tạo thành hàng rào bảo vệ da thì lại khiến cho da bị sạm đi. Đó là lý do giải thích vì sao ra nắng mà không có bảo vệ lại hình thành nên nám.

Chăm sóc da không đúng cách, sử dụng các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, kém chất lượng, điều trị sai phương pháp, dùng các hình thức lột tẩy quá nhiểu dẫn đến tình trạng nám da, đây là hiện tượng khá phổ biến tại các spa nhỏ. Điều trị vội vàng dẫn đến da bị bào mòn, da trở nên yếu đi bởi các tác động bởi tia cực tím mà gây nên.



Biểu hiện và vị trí xuất hiện:

Khác với nám nội tiết, nám thông thường biểu hiện dưới dạng nám mảng, không xuất hiện tập trung theo từng điểm mà mọc rải rác trên bề mặt da thành các đám lớn. Nám thường xuất hiện ở hai bên gò má, trán, thái dương. Nám thông thường không có kèm biểu hiện của các rối loạn nội tiết trong cơ thể.

👉https://phongkhamhana.com/dieu-tri-nam/
👉Top 5 loại thuốc trị nám da tốt nhất thị trường




Lá tía tô được xem là một thần dược chữa bệnh như cảm lạnh, ho, khó thở,.... Bên cạnh đó lá tía tô còn có công dụng làm đẹp da, ngoài ra lá tía tô còn có công dụng trị nám và ngăn ngừa lão hóa.

 👉Những thực phẩm giúp bạn trị nám hiệu quả hơn.
 👉Cách điều trị nám da bằng chanh, hiệu quả vô cùng mà bạn chưa biết

Lá tía tô chứa các hợp chất vitamin A, canxi, sắt, photphos, kẽm và một số tinh dầu khác. Các hợp chất có trong tía tô có tác dụng thẩm thấu sâu bên trong da, giúp sản sinh tế bào mới, lấp đầy các vết thâm sạm, nám. Dưới đây là tổng hợp những cách trị nám mà ít ai biết.



5 cách trị nám bằng lá tía tô đơn giản tại nhà nhưng lại ít người biết

Sử dụng lá tía tô trị nám trên da rất đơn giản, bạn chỉ dành ra 10 phút mỗi ngày với 5 cách đơn giản dưới đây.

Xông mặt trị nám bằng lá tía tô

Với cách này, các tinh chất từ lá tía tô sẽ nhanh chóng thẩm thấu vào da và phát huy tác dụng làm đẹp, không những làm mờ các vết thâm nám, mà còn làm sáng, mịn da nữa đấy.



Nguyên liệu thực hiện
1 mớ lá tía tô.
1 củ sả
½ quả chanh đã thái thành từng lát.

Cách dùng như sau:
Bạn mang các nguyên liệu đi rửa sạch sau đó đập dập củ sả rồi cho tất cả nguyên liệu vào nồi và đun sôi với 500ml. Sau đó xông mặt khoảng 10 – 15 phút.

Chú ý: khi xông hơi các bạn nên chú ý hãy lấy một chiếc khăn trùm kín đầu để hơi không bị thoát ra ngoài. Ngoài ra bạn nên giữ một khỏng cách nhất định giữa mặt và nước để tránh tình trạng bỏng da.

Trị nám bằng lá tía tô và mật ong



Mật ong chứa nhiều chất chống oxi hóa, chống viêm giảm các sắc tố, loại bỏ tế bào chất rất tốt cho làn da. Vì thế, khi kết hợp tía tô và mật ong mang lại hiệu quả tuyệt đối cho làn da.

Nguyên liệu:
200 lá tía tô
2 thìa mật ong nguyên chất

Cách dùng:
Tía tô rửa sạch, cho vào máy xay nhuyễn, sau đó trộn với mật ong đã chuẩn bị. Dùng hỗn hợp này đắp mặt nạ khoảng 20 phút, sau đó vệ sinh mặt với nước sạch.

Trị nám với dầu dừa kết hợp với tía tô

Dầu dừa nguyên chất có nhiều dưỡng chất giúp nuôi làn da. Đặc biệt trong dầu dừa có axit lauric có khả năng ức chế melanin giúp giảm thâm nám hiệu quả



Nguyên liệu:
200g lá tía tô
3 thìa dầu dừa

Thực hiện:
Tía tô rửa sạch mang đi xay nhuyễn, sau khi xay bạn mang đi trộn với dầu dầu để tạo hỗn hợp sệt.
Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm, đắp hỗn hợp lên da. Để mặt nạ lên da 20 phút sau đó rửa mặt lại với nước sạch.
Kiên trì thực hiện 2 – 3 lần/tuần để mang lại hiểu quả.

Trị nám bằng trà tía tô 

Ngoài việc sử dụng mặt nạ tía tô, bạn có thể kết hợp uống trà tía tô mỗi ngày để nuôi dưỡng làn da từ bên ngoài lẫn bên trong để mang lại hiểu quả tuyệt đối, với công thức này vừa giúp da ngăn ngừa các sắc tố melanin, nó còn có tác dụng thải độc, đào thải các sắc tố. Giải các vấn đề về da.



Bạn lấy một lượng lá tía tô, mang đi rửa sạch. Sau đó mang chúng đi phơi dưới nắng khoảng 2 ngày để lá khô hẳn, rồi cho vào lọ kín để dùng dần.
Mỗi ngày bạn dùng khoảng 100g tía tô hãm với nước đun sôi để uống. Trà tía tô có hương thơm nhẹ nên rất dễ uống. Bạn nên kiên trì uống trà tía tô để mang lại hiệu quả nhé.

Đánh bay nám bằng lá tía tô và chanh tươi.

Chanh chứa nhiều acid giúp loại bỏ các vết nám, thâm sạm cứng đầu. Nên khi kết hợp với tía tô nó là một sự kết hợp hoàn hảo, giúp trị nám nhanh hơn, hiệu quả hơn trong việc trị nám.



Nguyên liệu:

200g lá tía tô
½ nước cốt chanh
2 muỗng mật ong

Thực hiện:
Tía tô rửa sạch mang đi xay nhuyễn, lấy nước cốt rồi trộn với nước chanh và mật ong. Sau đó lấy hỗn hợp thoa lên mặt khoảng 20 phút. Sau đó rửa lại mặt với nước sạch.

Những lưu ý khi sử dụng mặt nạ tía tô.

Nhiều người bị dị ứng với một số thành phần có trong tía tô, nên để an toàn, bạn nên lấy 1 ít hỗn hợp thoa lên tay để kiểm tra độ kích ứng ở vùng da tay trước khi thoa lên mặt.
Không nên lạm dụng mặt nạ vì nó có thể khiến da bị mỏng. Nên tần suất thích hợp nhất là nên đắp mặt nạ tía tô 2 – 3 lần/tuần, và mỗi lần đắp không quá 30 phút.
Trong thời gian sử dụng mặt nạ tía tô bạn nên tránh tiếp xúc với nắng, khói bụi với kết hợp ăn uống thật khoa học.

👉https://phongkhamhana.com/dieu-tri-nam/
👉 Tất tần tật về cách điều trị nám da hiệu quả chỉ trong một liệu trình.
 👉Bật mí cách điều trị nám da giá rẻ chưa từng thấy!


Được tạo bởi Blogger.