Nếp nhăn, lỗ chân lông to, da không mịn màng chính là những dấu hiệu của lão hóa da. 7 bước đơn giản dưới đây sẽ khắc phục những nhược điểm đó và trả lại làn da trẻ trung cho bạn. 


7 buoc giup tai sinh lan da lao hoa





1. Nhận ra những dấu hiệu lão hóa da


Da giảm dần độ căng mịn, lỗ chân lông to và bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn mờ chính là những dấu hiệu ban đầu của lão hóa. Hơn nữa, càng ngày các nếp nhăn hằn sâu hơn và lộ rõ hơn, khô và thô ráp hơn. Bên cạnh đó, da dễ bị đen sạm, thâm nám và xuất hiện tàn nhang, đồi mồi khi tiếp xúc với nắng.

2. Làm sạch da mỗi ngày


Làm sạch da giúp da hấp thụ tốt hơn chất dinh dưỡng từ kem dưỡng da. Da lão hóa thường thiếu dầu và độ ẩm vì vậy bạn nên chọn các sản phẩm sữa tắm và sữa rửa mặt dịu nhẹ, ít hóa chất.

Tránh sử dụng xà phòng, sữa rửa mặt có chất tẩy mạnh. Vào buổi sáng, bạn chỉ nên rửa mặt qua bằng nước lạnh, buổi chiều sử dụng sữa rửa mặt có cung cấp độ ẩm và dầu được thẩm thấu tốt vào trong da. Sau khi sử dụng sữa rửa mặt, thoa nước hoa hồng không chứa cồn lên da để da được cân bằng độ pH.


3. Tẩy da chết mỗi tuần


Tẩy da chết đều đặn giúp loại bỏ lớp tế bào da già cỗi, để quá trình tái sinh da mới diễn ra tốt hơn. Những thao tác chà xát nhẹ nhàng khi tẩy da chết cũng giúp lưu thông máu, khiến làn da bạn phục hồi sức sống nhanh chóng. Đặc biệt, sau khi tẩy sạch lớp da chết, các sản phẩm dưỡng da sẽ có thể thẩm thấu và nuôi dưỡng da bạn tốt hơn. Bạn có thể thực hiện tẩy da chết bằng những thực phẩm tự nhiên như: chanh, dầu ôliu hoặc muối.

4. Sử dụng kem dưỡng phục hồi độ trắng sáng đều đặn


7 buoc tai sinh lan da lao hoa


Da bị lão hóa khiến nó bị sạm đen và xuất hiện các vết thâm nám. Điều quan trọng là bạn cần chọn loại kem dưỡng thể hàng ngày có tác dụng phục hồi và nuôi dưỡng độ trắng sáng của da một cách nhanh chóng và dài lâu. Hơn thế nữa, làn da lão hóa cần được cung cấp nhiều chất dinh dưỡng mỗi ngày để tăng cường khả năng chống lại tác động có hại của môi trường lên da.

5. Massage cho da mặt và cổ thêm căng mịn


Bạn thoa một chút kem dưỡng ẩm lên mặt và cổ sau đó thực hiện massage trong 3-5 phút mỗi sáng:

Mặt: Bạn bắt đầu massage từ trung tâm ra đến ngoài (từ mũi xuống cằm rồi đến cổ, từ giữa trán đến thái dương) bằng các động tác xoay tròn.

Cổ: Bạn dùng các đầu ngón tay xoa từ trước ra sau, từ sau ra trước rồi dùng bàn tay ấn bóp nhẹ nhàng.

6. Đắp mặt nạ 2 lần/ tuần


Cà phê và dầu ôliu: Cà phê giúp tăng cường chất chống oxy hóa và dầu ôliu phục hồi độ ẩm cho da. Trước tiên, trộn đều 5 muỗng cà phê bột cà phê, một muỗng cà phê dầu ô liu và một muỗng canh mật ong. Đắp hỗn hợp lên da trong vòng 15 phút và rửa lại bằng nước ấm.

Hạt hướng dương và dầu hạnh nhân: Hạt hướng dương và dầu hạnh nhân đều là những thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa. Chất béo từ hai loại thực phẩm này sẽ giúp da bạn lấy lại vẻ căng bóng vốn có. Đầu tiên làm nóng một chén nhỏ mật ong, sau đó thêm vào một lượng dầu hạnh nhân và một chút hạt hướng dương đã nghiền nhỏ. Để hỗn hợp nguội và đắp lên da trong vòng 15 phút.


7. Tập Yoga


Yoga giúp tạo nên sự săn chắc cho cơ thể và tăng độ đàn hồi giúp phục hồi sự tươi trẻ cho da. Các động tác yoga giúp các cơ được kéo giãn, nội tiết tố trong cơ thể ổn định, quá trình trao đổi chất được cân bằng và tinh thần thêm mạnh mẽ để chống đỡ với stress.








Điều trị nám da một lần không thể loại bỏ triệt để các gốc nám từ sâu bên trong. Hãy cũng bác sĩ da liễu tìm hiểu lý do chi tiết hơn qua thông tin dưới đây.









Nám da là tình trạng khá phổ biến ở chị em sau 35, đặc biệt là giai đoạn sau khi sinh. Để giải quyết tình trạng nám các chị em thường tìm đến nhiều biện pháp nhưng không khỏi, nám vẫn tái phát trỏe lại và đậm màu hơn.

Cùng chủ đề này, chị Ngọc Nga có gửi về thắc mắc nhờ Bác sĩ da liễu tư vấn như sau: “Mấy ngày nay tôi có tìm hiểu tham khảo một vài cơ sở trị nám họ cam kết chỉ trị 1 lần duy nhất là khỏi vĩnh viễn, không biết thực hư là như thế nào? Vậy bên mình điều trị có như vậy không, hiện tại tôi đang bị nám hai bên má và rất muốn tìm biện pháp chữa trị hiệu quả, an toàn”.





Theo phân tích từ các bác sĩ da liễu, điều trị nám da với từng khách hàng sẽ có một phác đồ riêng biệt. Nám da sẽ không thể điều trị hết vĩnh viễn 100% trong 1 lần điều trị được vì nám da thường có chân nám ăn sâu vào bên trong, phải loại bỏ từ từ sắc tố melanin, kết hợp bắn laser, thuốc bôi hoặc uống tùy tình trạng khách hàng. Nếu điều trị một lần theo phương pháp bắn laser, kem bôi có chất tẩy mạnh có thể gây tổn hại trầm trọng cho da và tái phát nặng hơn sau này.

Đối với khách có chân nám chưa ăn sâu như nám do nắng ở bề mặt da thì thời gian điều trị nhanh chóng hơn, có thể điểu trị triệt để, còn những loại nám nặng thì thường hiệu quả tối đa nếu tuân thủ đúng liệu trình sẽ đạt từ 70-80%.

Vì thế tốt nhất chị nên tìm đến địa chỉ trị nám uy tín, nơi có Bác sĩ da liễu kinh nghiệm, giúp chị soi da, phân tích mức độ nám, từ đó đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất.


Nguồn: phongkhamdahana

Xem thêm: Liệu trình D Melas

Trị nám bằng phương pháp phi kim vi điểm có hiệu quả không?

Những điều cần biết về nám tiền mãn kinh
Được tạo bởi Blogger.